Архив новостей рубрики: Здоровье

Как восстановить силы за один выходной день

1413908388-6.jpg

Верная организация дня, взвешенный рацион и никаких обязательств! Выходные прошли, а ощущения, что силы восстановлены, нет и подавно? Нехороший симптом. Его причиной возможно синдром хронической усталости, чреватый достаточно значительными проблемами со здоровьем. Либо нехорошая организация собственного выходного дня. Согласись: стирка, уборка, готовка? Так ты продолжительно не протянешь… Прими за правило: хотя бы один день в […]

Три продукта для ясности мышления

1422275229-000000020.jpg

Хотите стимулировать собственный интеллект, избавиться от забывчивости и позволить себе думать вдвое стремительнее, возьмите на заметку три продукта, присутствие которых в вашем рационе улучшат память.Авокадо придаст вашей яичнице не только экзотический вкус, но энергию вашему мозгу. Мононенасыщенные жиры в сочетании с яичными протеинами вынудят кровь циркулировать стремительнее, насыщая ваш мозг кислородом, что разрешить стремительнее соображать […]

Как еда влияет на нас

1421862396-6.jpg

Изучения ученых сейчас все чаще говорят о том, что питание воздействует на здоровье человека с самых первых дней. Верное питание воздействует на психо-физические показатели и эмоциональное состояние. Питание, которое что приобретает эмбрион в утробе матери, так же сказывается на развитии человека и дальнейшем состоянии здоровья.Последние изучения продемонстрировали, что западная диета ограничений очень плохо сказывается на […]

Менингит: симптомы и лечение

1407948629-1.jpg

Менингит — это воспаление мозговых оболочек, т.е. заболевание очень страшное. Существуют различные формы менингита: по пути проникновения заразы, по преимущественному поражению той либо другой оболочки, по типу возбудителя. Независимо от разновидности менингита у всех больных наблюдаются менингиальный синдром (синдром — это совокупность признаков, т.е. показателей заболевания): — головная боль, распирающая, сильная. Время от времени болит […]

Как уснуть: боремся с бессонницей

1404372183-2.jpg

Бессонницей именуют состояние, при котором наблюдаются постоянные неприятности с длительностью либо качеством сна. Наряду с этим само количество «кроватных» часов возможно даже больше, чем раньше, а тело себя ощущает разбитым и невыспавшимся. Причины, вызывающие бессонницу делятся на две группы: — связанные с нарушением работы нервной совокупности Нервная совокупность современного человека перегружена. Постоянное приспособление к изменяющимся […]

Полноценный сон убережёт от переедания

1416069069-4.jpg

Чем меньше вы спите, тем больше съедаете. Недочёт сил из-за недосыпания отечественный организм компенсирует за счёт калорийных продуктов, которые мы едим, чтобы повысить настроение либо сосредоточить внимание. Учёные отмечают, что стресс, избыток и переедание веса сильно зависят от качества отечественного сна.В отечественном организме имеется два гормона, несущие ответственность за чувство голода и насыщения, и оба […]

Страница 14 из 82« Первая...5...1213141516...202530...Последняя »

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google
    Яндекс.Метрика Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    © 2015. Все права защищены