Архив новостей рубрики: Здоровье

Как укрепить сердечную мышцу, чтобы сердце работало нормально?

1421861256-12.jpg

В первую очередь, необходимо больше двигаться. Для упрочнения сердца делайте несложные упражнения в умеренном ритме ежедневно. Достаточно 20-30 минут. Плавание в медленном темпе крайне полезно для сердца. Отыщите время и посещайте бассейн 2-3 раза в неделю. Если вы не можете плавать, занимайтесь на велотренажере либо катайтесь на велосипеде. В случае если нет велотренажера, отправляйтесь на […]

В столовой можно научить детей правильно питаться

1409991057-7.jpg

Американские учёные следили за 274 школьниками младших классов чтобы узнать в какой обстановке и что из продуктов предпочитают съедать парни. Наблюдения продемонстрировали, что чем комфортнее и тише ситуация в школьной столовой, тем с громадным жаждой школьники едят каши и овощи. Наряду с этим негромкая ситуация воздействовала лишь на приём перечисленных продуктов. Остальные блюда съедались в […]

О чем кричат наши ножки?

1417196985-591070-w-300.jpg

Думаешь, просят внимания со стороны мужчин? Нет, просятся к доктору! Знаешь ли ты о том, что мы в течение всей собственной жизни, делая всего лишь по 6-8 тыс. шагов в день, обходим Почву пару раз? А вспоминала ли ты о том, в каких условиях приходится им трудиться? Избыточный вес – кому на «плечи»? Ножкам… Тесная […]

10 привычек, которые приводят к диабету

1408639567-5.jpg

Определи о факторах риска, которые содействуют формированию диабета. 1. Если ты наблюдаешь телевизор больше 2 часов в день Просмотр телевизора продолжительнее чем 2 часа в день повышает риск развития диабета на 14%. Так как чем больше ты наблюдаешь телевизор, тем меньше двигаешься. И, кстати, риск ожирения тоже возрастает на 23%. 2. В случае если пьешь […]

Что делать , чтобы не болеть зимой

1412607227-2.jpg

Зимой отечественный организм самый подвержен гриппу и простудам. Сейчас у человека снижается иммунитет, и организм слабо сопротивляется заразам. Зимой нужно быть более внимательным к собственному организму и уделять достаточное внимание собственному здоровью. Прием витаминов в некоей степени окажет помощь организму, но этого не достаточно.Необходимо еще до начала заражения не допустить заболевание. Для этого нужно соблюдать […]

Такой полезный гранат

1404358346-6.jpg

Наступило время гранатов на рынке. На Востоке гранат вычисляют «принцем всех плодов», в силу того, что он владеет многими лечебными особенностями. В трудах великого Авиценны гранат упоминается боле 150 раз. Он может поставить на ноги тогда, когда другие народные средства не помогают. Итак, поболтаем о нужных особенностях граната. Гранат содержит витамины А, В6, В12, С, […]

Страница 13 из 82« Первая...5...1112131415...202530...Последняя »

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google
    Яндекс.Метрика Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    © 2015. Все права защищены