Архив новостей рубрики: Спорт

3 идеи для яркого спортивного выходного

1418576512-3.jpg

Уже завтра ты проснешься неторопливым субботним утром, а впереди будет день, наполненный солнцем, свежим воздухом, дополненный яркими сочными ягодами… Прекрасная перспектива, правда? Чтобы выходные получились именно такими, мы решили подготовить для тебя 3 спортивные идеи. Читай советы тренера студии Body Slim Дины Олейник — она расскажет, как можно радостно и с пользой для фигуры провести […]

Разминка

1400907039-1.jpg

Сегодня мы поговорим о разминке. Те, кто считает, будто это пустая трата времени, сильно ошибаются. Разминка обладает целым рядом важных и даже непреложных особенностей. Основная задача разминки — подготовить организм к работе, либо же, если Вы будете выполнять нашу разминку в качестве утренней гимнастики, позволит Вам проснуться и сделать «глоток энергии», столь необходимый для всего […]

Что такое фитнес?

1424994156-risovyj-grib-poleznye-svoystva.jpg

Сегодня слово «фитнес» знакомо каждому. Фитнесом занимаются тысячи людей, об этом говорят, пишут, спорят; кто-то на этом делает деньги и карьеру, кто-то посвящает этому свое свободное время, а кто-то презрительно морщит нос или язвительно усмехается. Но вряд ли можно сегодня проигнорировать эту реалию нашей жизни или недооценить ту колоссальную роль, которую играет фитнес в современном […]

Бокс-аэробика: в бой с лишними килограммами!

1406563981-1.jpg

Бокс-аэробика – современный вид боевой аэробики, основанный на движениях, имитирующих движения боксера на ринге. Бокс-аэробику называют еще А-боксом. Эту силовую программу придумала Ивонн Линн, экс-чемпионка мира по контактному бою из Швеции. Ивонн, оставив кровавый большой спорт, полностью отдала себя созиданию прекрасного, а именно грации и гармонии человеческого тела. И у нее получилось. Бокс-аэробика дает не […]

Страница 19 из 19« Первая...510...1516171819

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google
    Яндекс.Метрика Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы

    Женский журнал

    © 2015. Все права защищены